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【田径】 该项为俄罗斯夺金的“自留地”。全俄田径协会计划在北京奥运会上夺取18枚金牌。备战奥运的最后阶段，俄罗斯田径队将在与同一时区的伊尔库茨克进行，这将方便运动员们从训练基地顺利转往奥运村。

冲金点：男子跳高、女子1500米、女子撑杆跳、女子跳远、三级跳远）、女子链球、女子20公里竞走。

【水上运动】 俄罗斯游泳在中远距离和混合项目上有强劲实力，以萨乌丁、帕卡琳娜为首的跳水队将向中国发起挑战，而男子划艇和赛艇四人双桨俄罗斯同样拥有世界顶尖水平。

冲金点：单人皮划艇男子500米、1000米，赛艇四人双桨无舵手、花样游泳团体和双人、公开水域男/女10公里、男子三米板、女子三米板。

【射击】 该领域俄罗斯在人才数量、质量和优势项目的范围是世界最好的。近年来奖牌增长点主要在飞碟上。
冲金点：男子50米气步枪、男子10米气手枪、男子飞碟双向、女子50米步枪、女子10米气手枪。

【重竞技】 不论是前苏联还是俄罗斯都是重竞技强国。其中摔跤更是俄罗斯的骄傲，雅典奥运会上，俄罗斯就收获了三枚男子自由式摔跤金牌。

冲金点：男子举重69公斤级、男子佩剑、男子古典120公斤级、男子自由84公斤级、男子自由96公斤级。

【球类】 三大球共为俄罗斯贡献了14金11银10铜（包括前苏联和独联体），在水球和手球上他们同样是领奖台上的常客。

冲金点：篮排球、水球、手球。